Bibliothérapie

Hello!

Bienvenu.e à cette nouvelle façon d’envisager la lecture et l’écriture. A travers 2 webinars de 2 heures, vous ferez l’expérience de la bibliothérapie, le bien-être par la lecture. Ce séminaire est ouvert à toute personne désireuse d’appréhender la lecture différemment.

La bibliothérapie est à ne pas confondre avec un club de lecture; c’est une technique d’accompagnement qui permet de dépasser un problème personnel ou professionnel grâce à la lecture. A travers une série d’étapes, le liseur s’approprie une nouvelle façon de regarder le monde qui l’entoure grâce à sa lecture favorite.

Quand : deux samedi matin : les 24 avril et 8 mai
Horaire : de 10 heure à midi
Où : sur Zoom
Pour qui : celles et ceux qui aiment lire ou aimeraient s’y mettre

Thématiques : Ce printemps le premier samedi sera réservé à la fiction et le suivant à la poésie.
En automne suivront le roman graphique / la bande dessinée; la lecture à voix haute et nous terminerons par un sujet libre.

Matériel : votre roman/ poème préféré, votre smartphone, un carnet pour y déposer vos notes et écrits ainsi qu’un joli crayon.

La lecture a de nombreux bienfaits sur la santé connus depuis Sénèque : le rythme cardiaque baisse, la concentration se muscle, l’empathie se développe, le libre arbitre s’affute.

La bibliothérapie remonte aux anciens grecs et aux égyptiens. Plus proche de nous, durant la Grande Guerre, les médecins et infirmières à l’arrière- front prescrivaient, la lecture et l’écriture, pour compenser les atrocités vécues dans les tranchées. L’université de Yale aux USA et le Collège de Londres, obligent leurs étudiants en médecine, à se former à cette prise en charge et ont rassemblé une liste de 200 ouvrages indispensables.

Bienvenu.e.s!

Sophie

Maximum 14 participant.es